Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 64.95g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Куриный Дом Оладьи Куриные, Кабачки, Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты со Сливками, Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Глобус Малина, Огурец, Куриный Дом Оладьи Куриные, Перекресток Кабачок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|