Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 76.29g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу. Snacks/Other: Тортик из овсяноблин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaNadyaT85's Weight History
|