|
...🙄🤔...жара, мороженки, квас сделали свое тёмное дело 🤗...
|
115.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 12.64g | Prot: 83.67g | Carbs: 33.46g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0%. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Куриное Филе Вареное, Фасолевый Суп. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|