Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 130.22g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Monin Сироп Соленая Карамель, Star Hit Cafe Салат с Курицей, Cofix Айс Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная. Dinner: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сливочное Масло, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|