Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 108.89g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Белоручка Капуста Маринованная по-Грузински, Фундук Фундук, Шефмаркет Говядина Вырезка. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|