vasilczova91's Journal, 25 Jun 23

vasilczova91's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ужасные пропорции😆👋
Фуууу…Какой кошмар 🤦

View Diet Calendar, 25 June 2023:

1297 kcal

Fat: 45.69g | Prot: 104.29g | Carbs: 116.58g. Breakfast: Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Яичный Белок, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: ВкусВилл Десерт Тирамису Безлактозный. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Soba Гречневая Лапша. more...

247 Supporters Support

1 to 20 of 30

Comments

Как красиво. Люблю ямочки на ягодицах.

25 Jun 23 by member: katybusinka

Кошмар-кошмаррр😉

25 Jun 23 by member: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

идеально 😍

25 Jun 23 by member: komirinka

Красота!

25 Jun 23 by member: Natasha_Shirokova

я тоже хочу такой кошмар😍

25 Jun 23 by member: ah_olya

шикарная 💋❤️🔥

25 Jun 23 by member: neutrino2pretty

Шикарная …. 😍😍😍😍😍😍😍😍😍

25 Jun 23 by member: Yana77/60

какой шикарный рельеф!! какими упражнениями добились таких мышц на верхней боковоц части бедра? очень круто👏👍👍

25 Jun 23 by member: Olesya.r77

Очень красиво

25 Jun 23 by member: Victoria_1402

Как красиво 😍

25 Jun 23 by member: tanya888kovalevskaya

Сам себя не похвалишь, ходишь как дурак до обеда. Что запрещённую сеть отключили?

25 Jun 23 by member: Феликсис

👏👏

25 Jun 23 by member: Bitter.Chocolate

Какая красота🔥🔥🔥

26 Jun 23 by member: olyamasalova-MM

🔥 а какой у вас здесь процент жира?

26 Jun 23 by member: grand kolobok

действительно, кошмар 😜

26 Jun 23 by member: Tania610

Не знаю как отвечать в коментах конкретному человеку.Пока не научилась😝 Всем спасибо 🙏🏻 % жира не знаю 🤷‍♀️ да и особо не интересно😅 Для меня важно отражение в зеркале. Мышцы на боковой части бедра образуются если как раз просушится, после набора ММ. И почему бы действительно не похвастаться, зная труд который ты вложил и вкладываешь каждый день☺️

26 Jun 23 by member: vasilczova91

Пропорции супер, идеальная 😍. Как давно занимаетесь? Какой рост у вас?

26 Jun 23 by member: 🐙сьминог

Супер ! Вы большая молодец ! Это реально адский труд добиться такого рельефа 👍 очень красиво 😻

26 Jun 23 by member: XeniaLuck

Тренажерный зал полюбила года 3 назад. В 2022 в июле пошла на ведение к тренеру онлайн. Слежу за БЖУ 10 месяцев, тренировки 4-5 дней в неделю. Считаю, что это результат за 12 месяцев, потому, что до этого мне не нравилось мое тело🤷‍♀️ Сушилась, далее ушла на поддержку (рекомпозиця), потом набор ММ, потом поддержка,сейчас опять сушка😵‍💫 Вот такой вот путь длинной в 1 год

26 Jun 23 by member: vasilczova91

Идеально!))

26 Jun 23 by member: Катринис

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vasilczova91's Weight History

View Complete History

vasilczova91's Journal, 25 Jun 23

Submit a Comment

vasilczova91's Weight History