Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 66.44g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Зерница Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Салат Огурец с Помидорами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. Snacks/Other: Bonvida Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|