Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3613 kcal
|
Fat: 139.14g | Prot: 77.49g | Carbs: 502.37g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка, Кедровые Орехи, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экопродукт Варенье Клубника, Рот Фронт Конфеты Коровка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astdaria's Weight History
|