Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 105.81g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Alpro Молоко Coconut, Голубика, Шарлотка для разгрузочного дня. Lunch: Alpro Молоко Coconut, Шарлотка для разгрузочного дня, Салат с курицей и ананасами “Второе
дыхание”. Dinner: Салат с курицей и ананасами “Второе
дыхание”. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|