Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 46.46g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, SPAR Картофель Жареный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|