|
Вай, что делается 🤭
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 91.65g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Батон. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Желтый Сладкий Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сухие Жареные Орехи Кешью, Экокультура Помидоры Черри, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|