Прогресс идёт, а вот еда становится всё страшней 😆 Смотрю на сегодняшний бжу и думаю: как бы мне и белка добрать и остальное не перебрать и чувство насыщения получить?.. 😂 Вариантов не много: творог, яичный белок, тунец…
|
811 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 57.59g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Абрикос, Яичница с Помидорами, Перекресток Персик, Клубника, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом и помидорами, Кабачковые кексы. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крымский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
|