Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 50.37g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Мистраль Овсянка . Lunch: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Макароны с Фаршем. Dinner: Молодой Шпинат, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Snacks/Other: Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|