Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 115.51g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Беларусь Сыр Голландский, Золотая семечка Растительное Масло. Lunch: Пятигорское Мороженое Хрусталик Мохито, Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|