Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 103.67g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Золотая семечка Растительное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Жаркое. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasik.s.65's Weight History
|