|
13.30
|
2857 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 157.32g | Carbs: 409.90g.
Breakfast: Su, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari). Lunch: Sızma Zeytinyağı, Heinz Ketçap, Tariş Kuru İncir, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, İnci Parmak Patates. Dinner: Efsane Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, İnci Parmak Patates. Snacks/Other: Eti Topkek Meyveli, Kayısı, Armut, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. more...
|
|
 Comments
Teşekkürler yok hazir limonata 🙃
23 Jun 23 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|