|
день 11.42
|
49.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
352 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 13.51g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Масле с Укропом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе, Увелка Каша Овсяная Персик, Кофе. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|