Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 74.66g | Carbs: 293.68g.
Breakfast: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Корона Желе Мозаика, Инжирный Персик, Банан, Чай. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Сливы, Корона Желе Мозаика, KDV Крокант с Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу «Zerfer Solo», Чай, Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Васаби Хрен с Васаби, Обок Соевый Соус, President Сыр Сливочный, Miyata Roasted Seaweed For Sushi, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной. Snacks/Other: Корона Желе Мозаика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|