Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 48.36g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Савушкин Трюфель Сырок, Вареное Яйцо, Айс Молоко Топленое , Лантэль Цикорий, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арбуз. Dinner: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 12 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|