|
Gewicht abends beim Coach
|
78.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 80.69g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Diamant Würfelzucker, Alpro Barista Soya, Banane, Alpro Skyr Style Mango. Lunch: Rambol Walnusskäse, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Aldi Bio Dinkelbrot. Dinner: Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Dafgards Köttbullar Schwedische Fleischbällchen Geflügel , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Creme Brulee. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilaZeiten's Weight History
|