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Es hora de empezar a formar músculo 💪🏻
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1736 kcal
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Exercise:
Pesas abrazo - 1 hour, Eliptica calentamiento - 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
CUENTAS CON UNA MEDICIÓN DE COMPOSICIÓN CORPORAL RECIENTE?
NECESARIO PARA PLANTEAR UN OBJETIVO 🎯 Y PUNTO DE COMPARACIÓN.
22 Jun 23 by member: DANTE HDZ
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22 Jun 23 by member: memo_m_l
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No, la verdad mis cambios los voy viendo con fotos, con la ropa, con como me siento, si me siento ma fuerte… etc. pero si estaría bien hacerme una más certera para saber bien cómo voy.
22 Jun 23 by member: Alechz
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EN EFECTO, SERÍA RECOMENDABLE.
TE SUGIERO LA BÁSCULA OMRON HBF-514C.....
EN UNA PRIMERA IMPRESIÓN SE OBSERVA QUE TIENES BUENA BASE DE MASA MUSCULAR, Y VALDRÍA LA PENA CORROBORARLO CON UNA MEDICIÓN DE COMPOSICIÓN CORPORAL.
SE PUEDE CONFUNDIR EL OBJETIVO, Y EN UN AFAN DE GANAR MASA MUSCULAR INCLUSO PERDERLA.
QUIZAS UN POCO MAS DE DEFINICIÓN TE AYUDARÍA A TU OBJETIVO, ESTO SE LOGRA ASEGURANDO UN BUEN CONSUMO DE PROTEÍNA, EN COMBINACIÓN DE VARIACIÓN EN EL VOLUMEN DE EJERCICIO ( VELOCIDAD, TIEMPO, POTENCIA).... SUERTE ✌️
23 Jun 23 by member: DANTE HDZ
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