Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 64.58g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Колбаски для Гриля, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Черешня, Инжирный Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|