Jenni Costa's Journal, 22 Jun 23


View Diet Calendar, 22 June 2023:
944 kcal Fat: 23.01g | Prot: 68.62g | Carbs: 114.64g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Vitória Uva sem Semente, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Snacks/Other: Banana Prata, Nestlé Leite Condensado, Goma de Tapioca. more...
2080 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...



     
 

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