Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 82.99g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Нестерка, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|