|
Завтрак 400 ккал.
|
1814 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 54.01g | Carbs: 233.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Клубника, Перекресток Персик, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Мёд, Чай. Lunch: Базилик, Имбирь Маринованный, Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо, Чеснок, Домашний Вкус Аджика, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Перекресток Чиабатта Ржаная. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Чеснок, Перекресток Чиабатта Ржаная, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Банан, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Перекресток Чиабатта Ржаная. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|