|
Was de dreiging vorige keer dan toch door menstruatie?!
Onder de 60, eindelijk! Best veel voor moeten doen eigenlijk.
Ook 3 maanden geen alcohol
|
59.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 71.89g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Oké Knakworstjes, Remia Curry Gewürz, Mayonaise, AH Tijgerbrood Bruin. Dinner: Jumbo Maaltijdsalade Couscous Marokkaanse Kip. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|