Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 114.82g | Prot: 138.62g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Кофе, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Стародворье Сосиски Баварские, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Global Village Салат Айсберг, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Семена Льна Масличного, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|