Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 79.57g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Молочная Станция Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Кофе. Lunch: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Свиная Салями (Сухая или Твердая). Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Кешью, Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|