Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 56.20g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . Lunch: Царицыно Сосиски Восточные с Говядиной , Макароны с Маслом. Dinner: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Покровский Хлеб Хрустики, Далматово Сушки с Жареным Луком . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|