sedefduralsaylar's Journal, 21 Jun 23

Acıkınca iyi gider :) 181 kalori . Kırmızı erik, kayısı , marul, salata, biber , börülce ve peynir tadı da gerçekten çok güzel.

---

887 kcal

Fat: 27.57g | Prot: 54.28g | Carbs: 100.47g.   Breakfast: Naturiga Green Blend, Hurmatat Hurma Suyu, Kiperin Collagen Peptides, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü , Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Wefood Ham Kakao Tozu, Hindistan Cevizi Unu, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi. Lunch: Hindistan Cevizi Unu, Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Wefood Ham Kakao Tozu, Muz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Keten Tohumu, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü, Kiperin Collagen Peptides, Hurmatat Hurma Suyu, Naturiga Green Blend. Dinner: Basmati Pilav, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Other: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Kayısı, Kırmızı Erik, Yayla Haşlanmış Börülce, Hurmatat Hurma Suyu, Wefood Ham Kakao Tozu, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Dost Laktozsuz Süt, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü , Kahve (Demlenmiş). more...

1817 kcal

Exercise: Pilates - 1 hour, Hiking - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...