|
|
1165 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 49.16g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ceviz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Nutriplus Tahıllı Kahve , Kuru Hurma, Nescafe Gold. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramle ikinci's Weight History
|