mrs.dmtr's Journal, 21 Jun 23

Его величество - ЗАВТРАК 🥪
Здесь у меня тост, творожный сыр, лист салата, огурец, ветчина из индейки, яйцо и кунжут 😋 Ну и чай…


Отвеса нет уже три дня. Хожу, пью воду, питаюсь « белки + овощи»… а что не так не пойму, вес стоит…

View Diet Calendar, 21 June 2023:
1194 kcal Fat: 62.67g | Prot: 93.42g | Carbs: 64.08g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Вязанка Ветчина из Индейки , Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
1718 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrs.dmtr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.