Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 44.03g | Prot: 122.38g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Esselunga Pesca Noce, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Pane Bianco, Delizie del Sole Melanzane Grigliate Surgelate, Uovo (Intero). Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Barilla Pasta. Snacks/Other: Land Fiocchi di Latte , Tè Pre-Zuccherato, San Benedetto Thè al Limone, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eurospin Barretta Proteica, Caffè al Ginseng. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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