Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 54.51g | Carbs: 27.78g.
Lunch: Колбаса Домашняя, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Клевер Молоко 6%, Жареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салями. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli011279's Weight History
|