Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 80.70g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Чай, Домашкино Творог Обезжиренный , Золотая семечка Растительное Масло, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Lunch: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Золотая семечка Растительное Масло, Моя Цена Яйца, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Прогулка2 - 36 minutes, Тренировка - 14 minutes, Прогулка - 1 hour and 17 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana__wow's Weight History
|