Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 53.22g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, President Творог 0,1%, из Лавки Сэндвич с Пастрами из Говядины. Lunch: Макси Печенье Голландское с Семечками , Лента Яблоко Семеренко, Сливы, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Макароны с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|