YaNadyaT85's Journal, 21 Jun 23


View Diet Calendar, 21 June 2023:
1680 kcal Fat: 56.55g | Prot: 136.41g | Carbs: 154.03g.   Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Свекольный, Запеченная или Жареная Камбала, Рис с Овощами. Dinner: Черешня, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. more...


Comments 
Когда ПМС и очень хочется сладкого 🤪 А-ля тортик. Овсяноблин с какао, крем из мягкого творога с сахзамом, кусочек груши, сверху сироп шоколадный от Fit active и стружка шоколад без сахара, буквально треть дольки 
19 Jun 23 by member: YaNadyaT85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YaNadyaT85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.