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20 Jun 23
みふか's Journal, 20 Jun 23
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, 20 June 2023:
185 kcal
Fat: 1.02g | Prot: 10.14g | Carbs: 33.75g.
Breakfast:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD.
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1594 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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朝ごはん 9時半 中途半端にプロテインが残ったからチョコと抹茶混ぜた。
19 Jun 23 by member:
みふか
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