thais lapa's Journal, 19 Jun 23

ta bom ou ta otimo?

View Diet Calendar, 19 June 2023:
779 kcal Fat: 12.35g | Prot: 75.19g | Carbs: 89.55g.   Breakfast: Tapioca, Café com Leite Desnatado. Lunch: Ponkan, Arroz Integral, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Dinner: Melão Amarelo, Frango Desfiado, Arroz Integral. Snacks/Other: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. more...

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