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Signor Coach Bevar non so se leggerà mai questa nota. La graffa e il dolce in più di ieri hanno funzionato, +500 grammi afammookk forza napoli
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3615 kcal
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Fat: 104.53g | Prot: 162.43g | Carbs: 496.52g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Oswego. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Mareblu Tonno All’Olio D’Oliva non Si Sgocciola . Dinner: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Myprotein Maltodestrine, Conad Capocollo di Suino, Lidl Baguette. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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