Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 48.07g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Торт "Сметанный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|