Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 126.81g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Холодный Кофе со Сливками, Тунец в Масле (Консервы), Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
direktreee's Weight History
|