Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 116.88g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Простоквашино Молоко 2,5%, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Моя Цена Икра Из Кабачков, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Плов со Свининой. Snacks/Other: Чай, Miocrema Йогурт Питьевой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, ВкусВилл Ирис с Какао, Жар Свежар Хуплу. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|