Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
68 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 60.23g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Орехи Кешью, Фруто Няня Пюре из Груш, Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самокат Мороженое Трубочка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Деревенский. Dinner: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GelyaBerezneva's Weight History
|