Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 49.79g | Carbs: 13.26g.
Breakfast: Велком Бекон Двойное Копчение, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Орех Пекан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Помидоры Черри, Орех Пекан, Город Мастеров Колбаски-Гриль Люкс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|