Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 75.00g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимый). Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный. Dinner: Johnnie Walker Виски Red Label, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Клубника, Heinz Острый Кетчуп, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|