natalya.aliferenko's Journal, 19 Jun 23

Ранний подъем в 4 утра, бег в 4.37.

View Diet Calendar, 19 June 2023:
1516 kcal Fat: 72.40g | Prot: 53.21g | Carbs: 167.41g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника. Lunch: Гулливер Блины Дрожжевые , Кофе, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Славянка Степ Mix (25г), Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Трюфель. more...
2017 kcal Exercise: Бег - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalya.aliferenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.