|
Ужин -629 ккал, сегодня перебор по калориям, 😏 ну и ладно, завтра в зале отработаю💪
|
2052 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 92.23g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Newa Nutrition Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Приготовленная Чечевица. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Котлета Свиная, Винегрет. Dinner: Котлета Домашняя, Лента Морковь по-Корейски . more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Ходьба - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|