Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 119.77g | Prot: 78.23g | Carbs: 59.29g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Рыбная, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%. Dinner: Петмол Сливки 33%, Творог 9%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Домашнее Бистро Солянка Мясная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli011279's Weight History
|