Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 136.78g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Шоколадница Фирменные Сырники, Царские Припасы Квас Живой, Самокат Оладьи Куриные, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буханка Эклер Карамельный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Черешня, Клубника, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самокат Творог Земляника 6%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|